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新スタッフ!

こんにちは!

今日より新しく「ヒロキ」がスタッフとして加わることになりました♪

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ご存知の方もおられるかと思いますが、これからどうぞよろしくお願いいたします!!
見かけたら話しかけてあげてくださいね(✿´ ꒳ ` )

明日は土曜日!1週間経つのが本当に早く感じますww

ってなわけで、今回は「120°壁」

初めての方でも参加できるように、基本的な登り方をお伝えできるように作成した課題が一つ!

そして、慣れてきた方向けに今回は「ランジ」課題をご用意しました!
この間の課題で苦手そうだなと確信。。。ご要望が多かったので作っちゃいました(๑•̀ㅂ•́)و✧
小柄な女性だと避けては通れないムーブではないでしょうか?

みんなで頑張れば何かヒントが見つかるかも!!

気になる方は是非ともご参加ください!
みんなでワイワイ楽しみながら学びましょう⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾

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アドスムム 西大路店

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